01.タイトル 私たちの生活習慣シリーズ_№2運動と睡眠~規則正しい生活~
02.登録番号 1372 (購入日平成20年9月5日)
03.制作 株式会社 サン・グラフ
04.メディア VHS カラー
05.ジャンル 保健教育
06.キーワード 睡眠 夜更かし テレビ 運動 夕食 時間 早寝 早起き 食生活
07.対象 小学生~
08.主な内容
健康な暮らしと健全な成長のためは、適度な運動と十分な休養が必要であるということを、動物との比較などを交えながら、具体的な例で解説しています。
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