01.タイトル 心と体と食生活
02.登録番号 724 （購入日平成11年1月）
03.制作会社 農山漁村文化協会
04.メディア VHS 23分ステレオ
05.ジャンル 家庭科・生活
06.キーワード 生活サイクル 食習慣 子どもの健康 健康 自己管理 食事 睡眠
07.対象 小学校高学年～中学生
08.主な内容
思春期の食生活や生活サイクルが子どもの体や心、また勉学にどういう影響を与えるのか、子どもにわかりやすく解説する。
健康の自己管理に向け、子ども自身の自覚を高める教材である。
・朝ご飯の大切さ・間食の問題点・今何が不足か・食と睡眠が心と体の健康なリズムを作る
