1918 心の健康とストレス対処

01. 1918 心の健康とストレス対処 
02.番号 1918 (令和2年10月12日購入)
03.制作 放送映画
04.メディアDVD (23分)
05.ジャンル 保健 生徒指導
06.キーワード ストレス 心の健康 心身相関
07.対象 中 
08.主な内容

1918 心の健康とストレス対処
 
中学時代にストレスによる体調不良が原因で不登校になってしまったある高校生の例をもとに、ストレスと心身相関の関係を解説。
適度なストレスは心の発達に役立つ面もあるが、限度を超えたストレスは体や心に影響を及ぼすことを解説。
また、その対処方法を具体的に例をあげて解説。

 

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